Переваги крижаної ванни - як холодова терапія змінює тіло і мозок
Загальна ідея терапії ваннами з льодом полягає в тому, що охолодження тіла у воді змушує організм активно працювати для підтримки внутрішньої температури. Це збільшує приплив крові по всьому тілу. Ось деякі науково досліджені переваги крижаної ванни. Швидше відновлення після фізичних навантажень і травм Спортсмени […]
