Здоровий спосіб життя разом з клубом підводного плавання «Дайвінг», ми стаємо відкритими, активними, позитивними. Регулярні заняття дайвінгом сприяють зміцненню здоров’я і забезпечують гарний настрій. Щоб зберегти здоров’я, необхідно регулярно приділяти увагу способу життя – здоровому харчуванню, фізичної активності, емоційному самопочуттю.
Чи можна їсти перед зануренням? Тренер зі стрибків у воду рекомендує не їсти за півтори-дві години до занурення, особливо якщо це занурення високої інтенсивності. «Це правило стосується багатьох видів спорту, але у воді відчуття можуть бути особливо неприємними, оскільки [...]
Що ти робив у своєму гідрокостюмі?! Коли природа кличе під час занурення, виникає дилема. Коли вам потрібно пописати, зробіть це: припините свою цікаву зустріч із підводним світом і поверніться до човна (з вашим другом на буксирі), який буде несамовито йти вбрід і мчати […]
Перша медична допомога постраждалим від переохолодження, врятованим з води! Пам’ятайте, що своєчасне повідомлення про аварію є вирішальним фактором збереження життя! Аварії на морі доглядають екстрені служби: телефон 115 (служба екстреної допомоги). Номер телефону екстреної служби Державної пожежно-рятувальної служби [...]
Контрольний список для виживання в холодній воді Пам’ятайте, що своєчасне інформування екстрених служб є вирішальним фактором у порятунку життя! Нещасні випадки на морі опікуються аварійними службами: Що потрібно, щоб мати можливість довше вижити в холодній воді, перебуваючи в ній протягом декількох годин: Надзвичайні ситуації або [...]
Допомога врятованим із води в умовах переохолодження Пам’ятайте, що своєчасне повідомлення про аварію є вирішальним фактором у порятунку життя! Аварії на морі доглядають екстрені служби: телефон 115 (служба екстреної допомоги). Телефон екстреної служби ДСНС 112. Якщо [...]
Пам’ятайте, що своєчасне повідомлення про аварію є вирішальним фактором збереження життя! Аварії на морі доглядають екстрені служби: телефон 115 (служба екстреної допомоги). Номер телефону екстреної служби Державної пожежно-рятувальної служби 112. Залишення плавзасобу та судна в аварійній ситуації Дається […]
Своєчасне повідомлення про аварію – вирішальний фактор збереження життя! При нещасних випадках на морі телефонуйте 115 (аварійна служба). Номер телефону екстреної служби Державної пожежно-рятувальної служби – 112. Нижче наведено інформацію, зібрану інструктором та викладачем дайвінгу Валтерсом Прейманісом, […]
Зима сніжна та сіра, сонце рідко проглядає крізь хмари, а холодний душ — чудовий спосіб скрасити свій день. Плавання в холодній воді, підводне плавання або зимове плавання — це хороший спосіб покращити настрій, а також чудова вправа […]
Mango Kaboat 420 - це особливий вид надувного каяка, який одночасно є надувним гребним і моторним човном. Його можна використовувати як звичайний каяк, просто веслуючи будь-де - в озері, річці чи морі. Він також чудово працює з невеликим електричним […]
Що робити в спекотний літній день? Звичайно, занурюйтеся з аквалангом і пориньте в приємний, холодний світ! Девіз цього дня - Продовжуйте свою дайвінг-пригоду в цю спекотну літню пору ☀️🔥☀️ і будуйте свою дайвінг-кар'єру вже цього року! Щоб стати «PADI Rescue […]
