Lahjakortti vedenalainen sukellus

Tarjoamme lahjakortin vedenalaiseen sukellus (sukellus)kurssiin Tilaa netistä täältä - Sukelluslahjakortti Voit tilata sähköpostilla! Tilaa lahjakortti WhatsAppista! Tarjoamme lahjakortin vedenalaiseen sukelluskurssiin. Lahjakortti voidaan myöntää PADI [...]

Uusi sukellustodistuksesi

Vuodesta 2020 alkaen PADI on ottanut käyttöön digitaalisen e-sertifikaatin. Varmenne on voimassa digitaalisessa muodossa, muovikorttia ei vaadita. Kadonneen vedenalaisen sukellustodistuksen palauttamiseksi tulee lähettää sähköpostiin nimi, sukunimi, syntymäaika, vuosi. Sinun on määritettävä postiosoite, johon haluat […]

Yleisen turvallisuuden sukeltaja

PADI Public Safety Diver

Public Safety Diver (Public Safety Diver) vedenalaiseen sukellukseen erikoistuminen antaa sinulle mahdollisuuden työskennellä paikallisten viranomaisten, kuten sisäministeriön, kanssa sukelluspelastusryhmän puolesta ja olla osa sitä sekä suorittaa sukellustodisteiden etsintä. , tallennus ja myös erilaisia esineitä [...]

vapaasukelluskoulutusta

PADI Freediver -kurssi, vapaasukelluskurssit Latviassa

Yksilöllinen Freediver-koulutus – yksi harjoituskerta vedessä PADI Freediver -ohjaajan, kouluttajan sukelluspoijun ja täydet vapaasukellusvarusteet (Freediving märkäpuku, pitkät räpylät, painovyö, naamio ja putki) Oppitunti maksaa 65 euroa ja kestää enintään 3 tuntia. vesi [...]

Sukeltaja jään alla

Typpinarkoosi sukelluksessa

Typpinarkoosi, joka tunnetaan myös nimellä inerttikaasunarkoosi, syvyyspysähdys tai Martini-ilmiö, on palautuva tila, joka vaikuttaa sukeltajiin heidän laskeutuessaan syvemmälle. Tämä johtuu lisääntyneestä typpikaasun paineesta verenkierrossa, mikä jäljittelee anestesia-aineiden, kuten typpioksiduulin, vaikutuksia. […]

Kylmä kylpy

Jääkylvyn edut - Kuinka kylmähoito muuttaa kehoa ja aivoja

Jääkylpyterapian yleinen ajatus on, että kehon jäähdyttäminen vedessä pakottaa kehon aktiivisesti toimimaan sisälämpötilan ylläpitämiseksi. Se lisää verenkiertoa koko kehossa. Alla on useita tieteellisesti tutkittuja jääuinnin etuja. Nopeampi toipuminen harjoituksesta ja vammoista Urheilijat […]

Talvi uinti

Motivaatiotekniikka kylmään talviuimiseen

Talvikausi on hyvä tilaisuus kovettaa kehoa. Kylmävesiuinti tai talviuinti on myös hyvä harjoitus tahdonvoiman kehittämiseen, sillä ilman tahdonvoimaa elämässä ei tapahdu mitään. Tahdonvoima on kuin lihas - sitä on harjoitettava säännöllisesti, jotta se vahvistuu. Alussa […]

Kylmän kylvyn edut

Kylmän kylvyn edut, miksi sinun on tehtävä se

Kylmällä vedellä on monia terveyshyötyjä. Tämä aktiviteetti on tulossa yhä suositummaksi, koska kuntoon pääsemisellä on fyysisiä ja henkisiä terveyshyötyjä. Kun lämpömittari laskee vedessä alle 14 asteen, on aika lähteä ulos. Tärkeintä on tehdä kaikki vähitellen, […]

korvan rakenne

10 vinkkiä korvanpaineen tasaamiseen

Välikorvan paineen tasaaminen on vedenalaisen sukeltajalle välttämätön taito, joka mahdollistaa sivuonteloiden ja välikorvan tilojen paineen tasaamisen ulkoisen ympäristön paineen kanssa. Tässä on 10 vinkkiä, joiden avulla voit helposti tasata painetta korvissasi: 1. Kuuntele ”klik” ennen kuin puet sukelluspuvun päällesi tai […]

Vedenalainen sukellus 9 metriä syvässä altaassa Liettuassa

Vedenalainen sukellus 9 metriä syvässä altaassa. Tapahtuma koko päivän, aika uima-altaassa 2 tuntia. Veden lämpötila 25 astetta. Tämä uima-allas on Baltian ainoa, se avattiin vuonna 2019. Hae altaaseen sukeltamiseen Watsupp 22077202. Paikkoja rajoitettu määrä, ilmoittaudu ajoissa!