Organismin aerobinen kynnys
Aktiivisena sukeltajana vedenalaisen toiminnan onnistuminen liittyy läheisesti ihmisen yleiseen terveyteen ja fyysiseen kehitykseen. Urheilun kestävyys on kykyä jatkaa toimintaa pitkään ilman, että sen tehokkuus heikkenee. Yksinkertaisella kielellä - jatkaa toimintaa tasaisella nopeudella, teholla ja tarkkuudella. On tietysti urheilua […]
