Tutkimus: Sukellus auttaa lievittämään stressiä
Ranskan mielenterveyslaitosten vuonna 2017 tekemässä tutkimuksessa todettiin, että virkistyssukellus voisi olla muita urheilulajeja tehokkaampi vähentämään stressiä ja parantamaan henkistä hyvinvointia. Virkistysurheilu parantaa niiden sukeltajien mielialaa, jotka raportoivat liikunnasta lomalla […]