Renueva tu certificado de buceo

A partir de 2020, PADI ha introducido un certificado electrónico digital. El certificado es válido en formato digital, no se requiere tarjeta plástica. Para restaurar un certificado de buceo submarino perdido, es necesario enviar el nombre, apellido, fecha de nacimiento y año a un correo electrónico. Debes especificar la dirección postal a la que deseas […]

Buzo de seguridad pública

Buceador de seguridad pública PADI

La especialización de buceo submarino Public Safety Diver (Public Safety Diver) le brinda la oportunidad de trabajar con las autoridades locales, como el Ministerio del Interior, en nombre y ser parte de un equipo de rescate de buceo, así como realizar búsquedas de evidencia de buceo. , grabaciones y también varios objetos [...]

entrenamiento de apnea

Curso PADI Freediver, cursos de formación de apnea en Letonia

Entrenamiento individual Freediver: una sesión de aprendizaje en el agua con un instructor PADI Freediver, boya de buceo de entrenador y equipo completo de apnea (traje de buceo libre, aletas largas, cinturón de lastre, máscara y tubo) La lección cuesta 65 Eur y dura hasta 3 horas en el agua […]

Buceador bajo el hielo

Narcosis por nitrógeno en el buceo.

La narcosis por nitrógeno, también conocida como narcosis por gas inerte, detención de profundidad o efecto Martini, es una afección reversible que afecta a los buceadores a medida que descienden a mayores profundidades. Esto se debe al aumento de la presión del gas nitrógeno en el torrente sanguíneo, que imita los efectos de los anestésicos como el óxido nitroso. […]

Baño de agua fría

Beneficios de los baños de hielo: cómo la terapia de frío cambia el cuerpo y el cerebro

La idea general detrás de la terapia de baño de hielo es que enfriar el cuerpo en agua obliga al cuerpo a trabajar activamente para mantener la temperatura central. Aumenta el flujo sanguíneo en todo el cuerpo. A continuación se presentan varios beneficios científicamente investigados de la natación en hielo. Recuperación más rápida del ejercicio y las lesiones Los atletas [...]

natación de invierno

Técnica de motivación para nadar en invierno frío

El período invernal es una buena oportunidad para endurecer el cuerpo. Nadar en agua fría o nadar en invierno también es un buen ejercicio para desarrollar la fuerza de voluntad, porque nada sucede en la vida sin fuerza de voluntad. La fuerza de voluntad es como un músculo: debe ejercitarse regularmente para fortalecerse. Al principio […]

Beneficios del baño frío

Los beneficios del baño frío, por qué debes hacerlo

El agua fría tiene muchos beneficios para la salud. Esta actividad es cada vez más popular debido a los beneficios para la salud física y mental de ponerse en forma. En el momento en que el termómetro desciende por debajo de los 14 grados en el agua, es hora de salir al exterior. Lo principal es hacer todo gradualmente, [...]

estructura de la oreja

10 consejos para una ecualización cómoda de la presión del oído

La igualación de la presión del oído medio es una habilidad necesaria del buzo submarino, que permite igualar la presión en los senos paranasales y los espacios del oído medio con la presión ambiental externa. Aquí hay 10 consejos para igualar fácilmente la presión en sus oídos: 1. Escuche el "clic" Antes de ponerse el traje de buceo o […]

Buceo submarino en una piscina de 9 metros de profundidad en Lituania

Buceo submarino en piscina de 9 metros de profundidad. Evento para todo el día, tiempo en la piscina 2 horas. Temperatura del agua 25 grados. Esta piscina es la única en los países bálticos, se inauguró en 2019. Aplica para buceo en la piscina Watsupp 22077202. El número de lugares es limitado, ¡aplica con anticipación!

Buzo profesional - en la educación profesional de los estudiantes en la elección de futuras profesiones

Continuamos la tradición iniciada, en la educación profesional de los estudiantes en la elección de futuras profesiones, presentamos a los estudiantes de clases medias y superiores la profesión de instructor de buceo submarino, oportunidades de carrera en Letonia y en el extranjero. Esta vez, el consultor de carrera de pedagogo nos invitó a dar una conferencia en la escuela secundaria 61 en Riga. El representante del liceo invitó al proyecto de carrera […]