Ducha fría, los beneficios del templado y ¿cómo hacerlo?
Hay muchas razones por las que la gente quiere estar sobria. Básicamente, la gente quiere fortalecer su salud e inmunidad. Otra fuente importante de motivación es la resistencia al frío en climas fríos. Los seres humanos tienen un deseo consciente o inconsciente de aumentar su fuerza de voluntad. Una ducha fría y tratamientos de atemperación son […]
