Vai pirms zemūdens niršanas drīkst ēst? Niršanas treneris iesaka neēst pusotru līdz divas stundas pirms niršanas, īpaši tad, ja runa ir par palielinātas slodzes niršanu. “Šis noteikums attiecas uz daudziem sporta veidiem, taču ūdenī sajūtas var būt īpaši nepatīkamas, jo […]

Ko tu izdarīji savā neoprēna hidrotērpā?! Kad daba sauc niršanas laikā, rodas dilemma. Kad vēlaties urinēt, rīkojieties šādi: Pārtrauciet savu interesanto tikšanos ar zemūdens pasauli un dodieties atpakaļ uz laivu (velkot sev līdzi savu draugu), kurš izmisīgi mīdīsies un steigsies […]

Pirmā medicīniskā palīdzība cietušajiem ūdenī no ūdens izglābtajiem hipotermijas apstākļos! Atceries, ka savlaicīga informēšana par nelaimes gadījumu ir noteicošs faktors dzīvības glābšanai! Par nelaimes gadījumiem jūrā rūpējas palīdzības dienesti: Tālrunis 115 (avārijas dienests). Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta avārijas tālrunis […]

Kontrolsaraksts izdzīvošanai aukstā ūdenī Atceries, ka savlaicīga dienesta informēšana par ārkārtējo situāciju ir noteicošs faktors dzīvības glābšanai! Par nelaimes gadījumiem jūrā rūpējas palīdzības dienesti: Tālrunis 115 (avārijas dienests). Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta avārijas tālrunis – 112. Kas nepieciešams, lai […]

Palīdzības sniegšana no ūdens izglābtajiem hipotermijas apstākļos Atceries, ka savlaicīga informēšana par nelaimes gadījumu ir noteicošs faktors dzīvības glābšanai! Par nelaimes gadījumiem jūrā rūpējas palīdzības dienesti: Tālrunis 115 (avārijas dienests). Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta avārijas tālrunis – 112. Ja […]

Atceries, ka savlaicīga informēšana par nelaimes gadījumu ir noteicošs faktors dzīvības glābšanai! Par nelaimes gadījumiem jūrā rūpējas palīdzības dienesti: Tālrunis 115 (avārijas dienests). Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta avārijas tālrunis – 112. Peldlīdzekļa un kuģa atstāšana ārkārtas situācijā Tālāk ir […]

Savlaicīga informēšana par nelaimes gadījumu ir noteicošs faktors dzīvības glābšanai! Par nelaimes gadījumiem jūrā Tālrunis 115 (avārijas dienests). Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta avārijas tālrunis – 112. Tālāk ir sagatavota informācija, ko ir apkopojis niršanas instruktors un lektors Valters Preimanis, […]

Ziema ir sniegaina un pelēka, saulīte iespīd pavisam maz zem mākoņu segas, un aukstuma peldes ir lielisks veids kā uzlabot savu dienu. Auksta ūdens pelde, roņošana jeb ziemas pelde ir labs veids kā uzlabot garastāvokli un arī lielisks vingrinājums arī […]

“Mango Kaboat 420” ir īpaša veida piepūšamā kajaks, kurš ir gan piepūšamā airu laiva, gan izmantojams kā motorlaiva. To var izmantot kā parastu kajaku, vienkārši airējot jebkurā vietā-  ezerā , upē vai jūrā. Tas lieliski darbojas arī ar nelielu elektrisko […]

Ko darīt karstā vasaras dienā? Protams, nirt ar akvalangu un nokļūt jaukā, dzesējošā pasaulē! Šis dienas moto ir  – Turpini savu niršanas piedzīvojumu šai karstajā vasaras laikā ☀️🔥☀️ un veido savu nirēja karjeru jau šogad! Lai kļūtu par “PADI Rescue […]