Maailma ookeani päev

Igal aastal tähistatakse üle maailma ülemaailmset ookeanide päeva, et tuletada inimestele meelde ookeanide tähtsust meie igapäevaelus. Nad toimivad meie planeedi kopsudena, varustades suurema osa meie poolt vastuvõetud hapnikust. Just juunis tähistatakse ülemaailmset ookeanide päeva, mis tuletab inimestele meelde [...]

Sukeldumine võib pikendada eluiga

Sukeldumine võib pikendada eluiga

Vanusepiiranguid sukeldumistreeningutel pole, mitu 70-aastast on läbinud sukeldumisklubis Open Water Diver kursuse. Tulevad palju lastega peresid ja trenni tulevad ka vanaisad lapselastega, et kõik saaksid koos seda põnevat spordiala teha,” kinnitab lätlane […]

Sukeldumine prillide või kontaktläätsedega

Sukeldumine, kui kannate kontaktläätsi või kaitseprille

Kas saate sukelduda või sukelduda, kui kannate kontakte või kaitseprille? Muidugi! Meil on hea veealuse nägemisega sukeldujate jaoks juurdepääs kahele kõige populaarsemale võimalusele: Ostke optiliste läätsedega akvalangimask. Kandke ühekordselt […]

Sukeldumine annab sukeldujatele hea tunde

Sukeldumine annab sukeldujatele hea tunde

Vahel tuleb meil kõigil lihtsalt esimest korda teha, proovida esimene sukeldumistund koos instruktoriga, ülejäänu toimub juba iseenesest, ütleb rahvusvaheline sukeldujate assotsiatsioon PADI, juhendaja Valters Preimanis, kes õpetab enam kui 40 sukeldujat, kes on spetsialiseerunud sukeldumisele. Läti. Seal on mitu […]

Veealune meditatsioon: sukeldumine sisemise rahu saavutamiseks

Veealune meditatsioon: sukeldumine sisemise rahu saavutamiseks

Rahvusvahelise sukeldujate assotsiatsiooni instruktor ja Mārupe veespordiliidu asutaja Valters Preimanis, kes on sukeldumisega tegelenud juba 17 aastat, ütleb sukeldumise kohta: „Olen veendunud, et sukeldumisega saab end erineval moel suurepäraselt tunda. See on ka […]

Merevaik Läänemere rannikul, kuidas seda leida?

Tervislikud jalutuskäigud mere ääres on vahel hea üllatus suveniiriotsijatele. Läänemeri loobib merevaiku ehk päikesekive, see juhtub tavaliselt pärast suuri torme S, SW suunas, seega olge mere ääres valvsad. Merevaik on kaunis vääriskivi, mis tekkis enne […]

Sukeldumine aitab stressi leevendada

Uuring: Sukeldumine aitab leevendada stressi

Prantsusmaa vaimse tervise asutuste 2017. aasta uuring leidis, et harrastussukeldumine võib olla tõhusam stressi vähendamisel ja vaimse heaolu parandamisel kui teised spordialad. Harrastussport parandab nende sukeldujate tuju, kes teatavad puhkuse ajal füüsilisest tegevusest […]

Meditatsioon meele ja tervise parandamiseks

Igaüks võib harjutada meditatsiooni Igaüks võib praktiseerida meditatsiooni. Meditatsiooni tõsisemaks muutmiseks õpetab mentor, õpetaja või juhendaja inimest tavaliselt mediteerima. Meditatsiooni on võimalik õppida nii isiklikult kui ka kodus, praktiseerides 10 päeva budistlikku Vipassanat (selge ülevaade) […]

Malta Gozo sukeldumine

Sukeldumine Gozo, Malta ülevaated ja kuidas kandideerida

Sukeldumine Aafrika ranniku lähedal asuvas Malta saarte võluvas Vahemere grupis Gozol igal aastal koos PADI sukeldumisinstruktori Walteriga kandideerige WhatsAppis / Tel. 220-77-202. Sukeldumine Maltal toimub oktoobris. Programm sisaldab ainulaadset koobastega sukeldumisprogrammi […]